乳酸菌痩身の最中は、なるべくアルコールは避けるようにします。飲酒をすると、肝臓がアルコール分解を始め、この時に消化乳酸菌が活躍しますが、これが乳酸菌ダイエットを妨げます。アルコールを摂ってはいけないという、もう一つの主な理由は酔う程に変に…
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